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对于试管婴儿移植后的孕妈妈而言，保持良好的饮食习惯至关重要。试管婴儿移植后可能会因为减少活动出现便秘的状况，但九州家圆医生说应该避免太过用力，饮食上可以吃些富含纤维的食物，多食新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡，饭后简单的走走，或许有帮助。</p>回复1: 啊。。。。还是去看下医生吧</p><h3>试管婴儿移植后应该多吃什么</h3><p>做试管婴儿对于患者本人来说，那是一件大事，那么对家人而言呢，那也是重中之重，特别是在移植之后，俗话说，民以食为天，移植后如何吃对身体好也是头等大事，关于饮食的问题，全家人也是相当关注的。同时也是医生反复强调的问题，下面咱们就来谈谈试管婴儿移植以后应该吃些什么？</p><p><br/></p><p>笔者认为“持平常心，吃家常饭”。既不要大补大养，也不要饥饱无度、冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物，往往首先影响到消化功能。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面如较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药。</p><p>关于营养问题，2007年中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中将孕期的膳食指导，分为孕前期、孕早期、孕中末期三个阶段。如果将胚胎移植后这一阶段划分归至孕前期，那膳食指导应包括以下几个方面：</p><p>1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。</p><div><img data-md5="3206abc0ba7f0ec01ee2a76bea784e7c" src="https://img.sxdy23.cn/imgstore/yun_muying/2024/05/07/3206abc0ba7f0ec01ee2a76bea784e7c.jpg" alt="南京如何代生孩子,试管婴儿移植后得便秘了，应该多吃什么才好试管婴儿移-南京供卵试管婴儿医院排名_天津做试管的费用要多少钱_江苏做人工受孕哪家医院成功率高？-私教费用交了能退吗" style="width:auto;height:auto;text-algin:center"/></div><p>2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。</p><p>3.保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。</p><p>4.戒烟禁酒</p><p>为了达到以上要求，将以上有益食材，有机搭配，煎炒烹炸，花样翻新，精工细作。另外还有，我们经常会被问及是不是要吃大豆、黑豆等一些食物，其实豆类，主要提供的是植物蛋白质，并没有特殊的治疗作用，因此大家可以吃，但不可盲目的相信它能够起到安胎作用，每天大量服用，因为植物蛋白缺少几种必需的氨氨酸，长时间大量进食，这样反倒会对身体有害。最后都祝大家在移植以后能够吃好、喝好，好“孕”连连！</p><p>温馨提醒：一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。</p><h3>试管促排卵期间多吃什么蔬菜好？</h3><p>女性在做试管促排期间吃的饮食不仅可以提高卵的数量和质量，这和期间所吃的饮食很重要。吃些什么，能够更有助于促排，有利于后期取得优质卵泡?</p><p>质量好的胚胎对于试管婴儿成功有多么的重要就不用多说了，而能否培养出好的胚胎精卵的质量又是关键，要想让自己能够促排出质量优秀的卵子，除了平时对于卵巢的养护之外，在促排期间也可以调整一下饮食，也是可以提高卵泡质量的。</p><p>下面推荐几组常用的促排卵的营养食谱，以供参考。</p><p>01、月经第1天：好孕汤</p><p>功效：暖宫、活血</p><p>材料：当归25克金银花15克红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个</p><p>02、从月经第1到结束后1天：红糖姜茶</p><p>功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。</p><p>材料：红糖300克，姜150克</p><p>03、月经第5天：水鱼汤</p><p>功效：促卵泡发育</p><p>材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉(又叫：山茱萸)10克，淮山(又叫：山药)10克一定要是到药店买的中药才对</p><p>每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。</p><p>04、月经结束到PL前：黑豆豆浆</p><p>功效：促卵泡发育补充雌激素</p><p>材料：黑豆47-50粒</p><p>从月经结束后第一天起，每天喝一杯，连喝6天。</p><p>05、排卵前两天开始喝：紫河车乌鸡汤</p><p>主料：紫河车20克、乌鸡半只(脖子以上的不要)、干桂圆肉8-12粒、生姜3片</p><p>功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。</p><p>主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。</p><p>06、促排卵：枸杞羊肾粥</p><p>主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。</p><p>服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。</p><p>功效：温补肾阳，和中健脾。</p><p>主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。</p><p>07、雄鸡汤</p><p>主料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。</p><p>服法：于月经后第1日始服，34日服完，每月1次。</p><p>功效：促排卵。</p><p>主治：对无排卵性不孕症有效。</p><p>08、排卵后体温升高后喝黑豆糯米粥</p><p>上面说的就是试管婴儿促排期间女性食谱推荐，这样吃可以更好得提升卵子质量哦!另外保持着运动健身、睡眠规律、远离烟酒的良好生活习惯，这样才有一个健康的卵巢来孕育正常的卵子。</p>